Cardápio dia a dia

1º Dia: 27/02/13 Quarta


Segue cardápio de hj:

8:30 café da manhã: café com açúcar mesmo, e 1 pão francês,
10:30 lanche:1 maça
12:30 almoço:  1 prato fundo de sopa de legumes e carne de boi, 1 fatia de melão
16:00 lanche: 300 ml de suco de calanja com couve
19:00 jantar: 1 prato fundo de sopa de legumes com carne de boi

(tomei muita água durante todo o dia)