DIA (09/03 sábado) Hj ñ fui caminhar porque meu esposo ficou até mais tarde no trabalho e não tinha com quem deixar minha filhota, hj fomos tirar fotos no Studio (Acompanhamento mensal que faço com a Beatriz, todo mês, dessa vez quiz fazer uma foto minha sozinha, depois eu posto,ok).
Cardápio do dia:
9:00 café da manhã: 1 pão francês, 1 xícara de café.
PULEI O LANCHE.
13:00 almoço: 3 colheres (sopa) arroz, 2 de feijão, bife acebolado, salada variada, refogado de chuchu, 1 copo 250 ml de refrigerante.
PULEI O LANCHE
18:00 (lanche): 1 pão francês, 1 fatia de presunto, 1 fatia de queijo minas, muito tomate e alface.
20:30 começou o churrasco Niver da minha irmã Patricia e minha Prima Jaqueline: tentei me controlar pra não extrapolar muito, comi carne, salada verde, tomate, tomei + ou - 3 copo de refrigerante. 1 pedaço de bolo de chocolate.
E hj foi um dia difícil, sei que vacilei muit hj, varias coisinhas erradas, porém acho que o importante é não desistir.
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